El movimiento - la condicion sine qua non de la conservacion de la salud y la longevidad. La ejecucion sistematica de los complejos gimnasticos presentados en nuestro libro, contribuye a la armonizacion de todas las esferas del organismo humano y el saneamiento del cuerpo en total. Podeis mejorar la presencia, por los ejercicios de baile corregir la figura, por la gimnasia respiratoria armonizar el movimiento de los flujos energeticos de todo el organismo, dar el tono a los musculos y el vigor al espiritu.